L'extraversion est un trait de personnalité souvent évalué en psychologie, pertinent pour le sport. Les extravertis sont énergétiques, sociables et aiment les activités de groupe, ce qui les rend précieux dans les sports collectifs. En revanche, les introvertis préfèrent les activités solitaires et sont plus analytiques. L'introversion diffère de la timidité, car elle n'est pas due à l'anxiété sociale. Bien qu'aucun de ces traits ne soit directement lié à la performance sportive, ils peuvent influencer la dynamique de groupe dans les sports d'équipe. Il est donc utile de connaître sa tendance personnelle.

L'extraversion est un trait de personnalité clé en psychologie, particulièrement pertinent dans le sport. Les extravertis, sociables et énergiques, sont souvent recherchés dans les sports collectifs pour leur capacité à dynamiser l'équipe. À l'inverse, les introvertis, plus réservés et analytiques, préfèrent les activités solitaires. Connaître son propre niveau d'extraversion ou d'introversion peut aider à mieux comprendre son rôle et sa dynamique au sein d'une équipe.